Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 2

Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров автор Шуров Василий

Медицина, здоровье

Аудиокнига о самых распространенных психических расстройствах и их способах лечения!Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищ...

Читает Ващенко Семен

05:51:48

145

Русский способ бросить пить - Андрей Рубанов автор Рубанов Андрей

Медицина, здоровье

Алкоголизм не просто вредная привычка, а болезнь, от которой умирают, уверен известный писатель Андрей Рубанов. Хуже того, зависимый человек может разрушить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. Рубанов знает, о чём говорит: он смог победить зависимость после 18 лет употр...

Читает Богомольный Всеволод

08:53:27

153

Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий - Денис Маркелов автор Маркелов Денис

Медицина, здоровье

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по‑другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хоч...

Читает Курилин Павел

04:48:59

153

Простая йога. Лучшие асаны - Андрей Липень автор Липень Андрей

Медицина, здоровье

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение макс...

Читает Зимнякова Марина

02:26:19

154

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе - Владимир Демченко автор Демченко Владимир

Медицина, здоровье

Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на You...

Читает Курилов Андрей

05:31:24

154

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день - Мария Тафье автор Тафье Мария

Медицина, здоровье

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.» Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось поху...

Читает Шокина Оксана

01:45:10

156

Заболевания щитовидной железы. Советы эндокринолога - Татьяна Румянцева автор Румянцева Татьяна

Медицина, здоровье

Когда вы прочтете эту книгу, вы станете лучше понимать, что происходит в организме человека, щитовидная железа которого «дает сбои», когда нужно обратиться к врачу и к какому именно, и почему врач делает те или иные назначения. Вы узнаете, почему щитовидная железа так важна для ...

Читает Демиденко Наталия

05:16:20

156

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов - Сергей Малозёмов автор Малоземов Сергей

Медицина, здоровье

Может ли определённое питание сделать наше здоровье крепким, а жизнь — долгой? Современные научные исследования постоянно открывают новые преимущества разнообразных продуктов, и некоторые из них действительно обладают уникальными свойствами.Многие стремятся с их помощью сбросить...

Читает Гамаюнов Максим

05:28:31

156

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день - Мария Тафье автор Тафье Мария

Медицина, здоровье

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.» Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось поху...

Читает Шокина Оксана

01:45:10

157

Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться - Мария Прашнова автор Прашнова Мария

Медицина, здоровье

Печень – самый большой внутренний орган и самый уникальный, ведь она способна восстанавливать собственные клетки! Для этого требуется всего лишь 25% исходной ткани. Интересный факт: когда донор отдает часть своей печени больному, его [донора] печень полностью самовосстанавливает...

Читает Шустова Юлия

06:22:20

166

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов,которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев автор Москалев Алексей

Медицина, здоровье

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проб...

Читает Sibiryak

06:27:25

167

Тени на белом халате. Кардиохирург о врачах, ошибках и человеческих судьбах - Назим Шихвердиев автор Шихвердиев Назим

Биографии, мемуары, Медицина, здоровье

Врачебные ошибки – большая и острая социальная проблема, которая может коснуться каждого. Цена ответственности очень высока. Сами врачи об ошибках писать не любят, потому что вспоминать о них достаточно тяжело, если писать все честно. Но иногда это делать необходимо.Эта аудиокни...

Читает Османов Рустам

10:22:25

168