Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье"

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда - Александр Кородецкий автор Кородецкий Александр

Медицина, здоровье

Петербургский фитоэнергетик и автор востребованных книг Александр Владимирович Кородецкий много лет исследовал подходы нетрадиционной медицины и тонкости фитооздоровления, перенимая знания у известных травников. И даже став признанным экспертом в траволечении, он продолжает учит...

Читает Леонид Тё

06:28:10

27

Расшифровка анализов. Лабораторная диагностика - Сергей Вялов автор Вялов Сергей

Медицина, здоровье

Иллюстрированное руководство, помогающее правильно читать результаты медицинских анализов. Каждый разворот — понятный пошаговый алгоритм расшифровки с пояснениями, из‑за чего показатели могут повышаться или снижаться и какие механизмы за этим стоят. Отдельно разобрано, почему ре...

Читает Финагин Андрей

11:33:11

29

Бесплодие и отношения. "Дети появляются в семье". В гостях Чижова М.А. - Екатерина Савлаева автор Савлаева Екатерина

Медицина, здоровье

Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там вы найдете много полезных материалов и поддержку на тему пути к родительству: https://t.me/perinatalist. Также доступен бот, который подберет для вас выпуски подкаста по нужной теме, соберет все мои статьи и видео и предложит списки лит...

Читает чтец Анонимный

01:02:35

33

Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей - Александр Некрасов автор Некрасов Александр

Медицина, здоровье

Книга посвящена психологическому разбору архетипа «вечного юноши», из‑за которого жизнь постоянно переносится на потом. В ней представлен практический способ выйти из инфантильности и перейти от намерений к реальным шагам.Автор — Александр Некрасов, практикующий психолог с аудит...

Читает Макаров Антон

08:46:19

36

Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела - Санжаров Вадим автор Вадим Санжаров

Медицина, здоровье

Практичный гид по тому, как читать сигналы собственного тела. Опытный психолог показывает, каким образом стресс и непрожитые чувства могут превращаться в реальные заболевания, и предлагает понятные, рабочие методы восстановления — без мистики и «тайных знаний». Вадим Санжаров —...

Читает Пугачев Вадим

16:12:38

36

Ты – желанная. Новая технология естественного похудения - Александр Цапенко автор Цапенко Александр

Медицина, здоровье

Психологический путь к снижению веса через изменение отношения к себе. Эта книга — о том, как прийти к новому телу, приняв свою женственность. Надоело бесконечно бороться с весами, диетами и самой собой? Пора перестать жить в подсчётах калорий, выматывать себя тренировками и муч...

Читает Гуржий Юрий

06:34:14

60

Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК - Марина Мельникова автор Мельникова Марина

Медицина, здоровье

Мы живем в реальности, где темп постоянно ускоряется, а стресс становится фоном каждого дня. Дедлайны, избыток новостей и сообщений, хроническая усталость — все это влияет на тело: повышается кортизол, сбивается сон, в мышцах и голове накапливается напряжение. И тогда особенно л...

Читает Галицкая Алла

04:43:19

61

Очищение организма - Геннадий Малахов автор Малахов Геннадий

Медицина, здоровье

Чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, не обязательно прибегать к эликсирам молодости, чудодейственным мазям или косметическим операциям. Существуют иные методы, требующие определённых усилий, но дающие надёжные результаты.Наиболее эффективным из них является систе...

Читает Смирнов Геннадий

05:47:46

80

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - Ольга Дан автор Дан Ольга

Медицина, здоровье

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения• Йога-дыхание против лишнего веса• Оздоровительные дыхательные ...

Читает Милославская Юлия

04:33:21

85

ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на - Екатерина Тур автор Тур Екатерина

Медицина, здоровье

Аудиокнигу читает сама автор — врач‑психосоматолог, поэтому звучание поддерживает спокойную, терапевтическую атмосферу. Практики вынесены в отдельные треки и дополнены музыкально‑шумовым оформлением: можно включать их отдельно и выполнять упражнения тогда, когда вам удобно.«Слуш...

Читает Тур Екатерина

09:00:38

89

Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений - Валерий Жумадилов автор Жумадилов Валерий

Медицина, здоровье

Вице-чемпион Европы, начавший заниматься спортом после 35 лет, предлагает систему тренировок и питания, которая помогает сохранять энергию и здоровье в любом возрасте. Хотите быть здоровыми и полными сил? Стремитесь выглядеть на все 100% и жить в гармонии со своим телом? Эта кни...

Читает Надеев Александр

06:29:14

93

С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье - Оксана Мешкова автор Мешкова Оксана

Медицина, здоровье

Возраст 35 лет – это не рубеж старения, а начало осознанной молодости. Эта книга предлагает индивидуальный подход к поддержанию здоровья, красоты и энергии, основанный на глубоких знаниях о женской физиологии, гормональных колебаниях и возрастных изменениях. Автор собрала научно...

Читает Соколан-Андреева Наталья

05:38:29

94