Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 14

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева автор Демичева Ольга

Медицина, здоровье

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут...

Читает Ермакова Мария

03:18:14

662

Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения - Виктор Мамонтов автор Мамонтов Виктор

Медицина, здоровье

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального п...

Читает Доронин Максим

05:34:30

663

Искусство быть здоровым 2017-04 автор Неизвестно

Медицина, здоровье

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.  СодержаниеИскусство жизни. 1) Абрамова, Т. Стареют все, но с разной скоростью - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2017. - N 9. - С. 8 - 13. Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить...

Читает Юрова Лариса

02:45:40

670

Дыхательные гимнастики при COVID-19 - Анна Шумейко, Наталия Борисова автор Шумейко Анна

Медицина, здоровье

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения дыха...

Читает Салимова Элнара

02:26:16

672

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное - Билл Гиффорд автор Гиффорд Билл

Медицина, здоровье

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят ...

Читает Броцкая Леонтина

13:44:16

674

Как лечить спину и суставы - Илья Смитиенко автор Смитиенко Илья

Медицина, здоровье

Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможе...

Читает Клюкин Данила

02:47:18

675

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз автор Коллинз Джеймс

Медицина, здоровье

Как хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и при этом иметь столько энергии, чтобы добиваться высоких результатов во всех сферах жизни.Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты. Постоянное стремление хорошо выглядеть заставляет нас часто идти на ...

Читает Балашов Александр

07:42:00

680

Искусство быть здоровым 2011-02 автор Неизвестно

Медицина, здоровье

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте  СодержаниеИскусство жизни. 1) Ефимов, В. Целебный жар холода/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : 60 лет- не возраст. - 2011. - N 2. - С. 2 – 9. Врач отделения спортивной медицины моск...

Читает Юрова Лариса

03:15:12

683

В лабиринтах уха, горла и носа - Ксения Клименко автор Клименко Ксения

Медицина, здоровье

Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы просты...

Читает Ермакова Мария

06:16:15

683

Лечебный самомассаж - Анатолий Бирюков автор Бирюков Анатолий

Медицина, здоровье

Лечебный самомассаж — неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях. Самомассаж необходимо применять во всех случаях, когда нужно усилить ...

Читает Раскатова Светлана

03:06:36

683

Кто в теле хозяин - я или гормоны. По следам всемогущих сигнальных веществ - Йоханнес Виммер автор Виммер Йоханнес

Медицина, здоровье

Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удив...

Читает Доронин Максим

04:32:19

686

Стареть, не старея: О жизненной активности и старении - Рюди Вестендорп автор Вестендорп Рюди

Медицина, здоровье

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались...

Читает Росляков Михаил

11:54:44

687