Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева автор Демичева Ольга читает Ермакова Мария

Тут можно слушать бесплатно Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева. Исполнитель: Ермакова Мария, Жанр: Медицина, здоровье. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
58
Аудиокнига Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева
Время звучания: 03:18:14
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой. СодержаниеПора лечиться правильноПредисловие от Ольги Шестовой и Антона РодионоваОт автораГлава 1. Мой жир – моя крепость! Для чего нам нужен жирГлава 2. Зов предков. От «экономного генотипа» к «экономному фенотипу»Глава 3. Хорошего человека должно быть… сколько? Про толстушку Барби и гавайские песниГлава 4. Жиреющий мир. Почему именно в наши дни ожирение превратилось в эпидемиюГлава 5. Причина и следствия. Какие болезни возникают из-за ожиренияГлава 6. Яблоко или груша? Как толстеют мужчины и женщиныГлава 7. За маму, за папу… Про князя Гвидона Салтановича и про сына дяди СтёпыГлава 8. Ложкой копаем себе могилу? Про размеры тарелок и японские палочкиГлава 9. Движение – жизнь. Как повысить свою физическую активностьГлава 10. Все диеты хороши? Как выбрать правильную диетуГлава 11. Чудес не бывает. Лекарства для лечения ожиренияГлава 12. «Резать к чёртовой матери!» Чем отличается липосакция от бариатрической хирургииГлава 13. «Я ничего не ем, но набираю вес!» (мифы об ожирении)Глава 14. Я добрый, весёлый и… толстый! Про клубы анонимных обжор и радость победыГлава 15. Сладкий яд. Можно ли употреблять сахар при ожирении?Глава 16. Определяем риски. Какие обследования нужны при ожиренииГлава 17. Булимия и другие страшные слова. Как психиатры помогают лечить ожирениеЯ ем после шести! (Вместо заключения)
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева - описание и краткое содержание, исполнитель: Ермакова Мария, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева слушать онлайн бесплатно

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Демичева Ольга, исполнитель Ермакова Мария

Демичева Ольга - Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева отзывы

Отзывы слушателей о книге Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева, исполнитель: Ермакова Мария. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.