Аудиокниги исполнителя "Элнара Салимова" слушать онлайн, страница 4

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса автор Наталья Борисова, Анна Шумейко

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса - от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения ды...

Читает Элнара Салимова

Серия Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех

2 ч. 25 м.

310

Имеющий уши, да услышит автор Татьяна Степанова

Детективы, триллеры

Она. Клер Клермонт – англичанка, опередившая свое время, европейски образованная интеллектуалка, феминистка, красавица. Ей посвящал поэмы и стихотворения Байрон.
Он. Евграф Комаровский – граф, генерал-адъютант Александра I, дуэлянт, жандарм и, как ни парадокса...

Читает Элнара Салимова

Серия По следам громких дел. Детективы Т. Степановой

14 ч. 51 м.

317

Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям автор Марина Горина

Обучение

У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь  и сейчас?
Решайтесь, ведь ...

Читает Элнара Салимова

Серия Психология. Cам себе коуч

4 ч. 40 м.

322

Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера автор Маша Рупасова

Для детей, Разное

Один из самых важных современных навыков - это внимательность. Развить его поможет Маша Рупасова! Дети в космическом корабле летят на экскурсию на Марс. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно начинать с себя!» Эта мотивирующая история поможет детям поставить...

Читает Элнара Салимова

0 ч. м.

323

Кисельные берега автор Маша Рупасова

Сказки, Роман, проза

В новой, самой сладкой своей книге, Маша рассказывает истории жителей сдобной страны. Круглый год — от весны до самой зимы — на кисельных берегах кипит бурная жизнь: мармелад сватается к баранке, сушка гуляет с сухарем, крендельки собирают урожай, а Баба-яга ждет в...

Читает Элнара Салимова

0 ч. м.

327

Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье автор Елена Тарарина

Обучение

По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида - это наши н...

Читает Элнара Салимова

Серия Обретая себя

2 ч. 20 м.

334

Работа над ошибками, или давайте ошибаться правильно! автор Маша Рупасова

Разное, Роман, проза

Ученики 303 Z класса ужасно боялись ошибок. Анюта не хотела плохо выступить на концерте, Карен переживал, что над ним будут смеяться, а Аюру просто становилось плохо от одной мысли о провале. Тогда их учитель Ром-Ром предложил вместе сделать работу над ошибками - но не обычную...

Читает Элнара Салимова

0 ч. м.

334

Стыд автор Софи Саренбрант

Детективы, триллеры

Девушка лежит на трамвайных путях в Бромме и ждет приближающегося поезда. На другом конце Швеции мужчина оказывается в глубокой могиле, вырытой в лесу.
Никто из их близких не знает о приближающейся катастрофе. Спасет ли кто-то жизни этих людей?
Они не знакомы, но дел...

Читает Элнара Салимова

Серия Tok. Софи Саренбрант: Шведский криминальный сериал

10 ч. 50 м.

339

Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям автор Марина Горина

Обучение

У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь  и сейчас?
Решайтесь, ведь ...

Читает Элнара Салимова

Серия Психология. Cам себе коуч

4 ч. 40 м.

342

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя автор Илсе Санд

Обучение

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все бл...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 14 м.

342

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию автор Илсе Санд

Обучение

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при э...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 4 м.

343

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей автор Илсе Санд

Обучение

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании свое...

Читает Элнара Салимова

2 ч. 37 м.

345