Аудиокниги автора - Илсе Санд слушать онлайн бесплатно на Baza-Knig.info

Аудиокнига Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах автор Илсе Санд

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с...

Читает Татьяна Оверченко

2 ч. 41 м.

80

Аудиокнига Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым автор Илсе Санд

Обучение

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснован...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 5 м.

86

Аудиокнига От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя автор Илсе Санд

Обучение

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все бл...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 14 м.

102

Аудиокнига Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку автор Илсе Санд

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовь...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 7 м.

109

Аудиокнига Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить автор Илсе Санд

Любовный роман

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым ...

Читает Элнара Салимова

2 ч. 56 м.

125

Аудиокнига С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию автор Илсе Санд

Обучение

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при э...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 4 м.

153

Аудиокнига Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей автор Илсе Санд

Обучение

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании свое...

Читает Элнара Салимова

2 ч. 37 м.

164

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию автор Илсе Санд

Обучение

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при э...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 4 м.

221

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя автор Илсе Санд

Обучение

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все бл...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 14 м.

227

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку автор Илсе Санд

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовь...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 7 м.

252

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей автор Илсе Санд

Обучение

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании свое...

Читает Элнара Салимова

2 ч. 37 м.

265

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым автор Илсе Санд

Обучение

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснован...

Читает Элнара Салимова

3 ч. 5 м.

269

Аудиокниги автора "Илсе Санд"