Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым автор Илсе Санд читает Элнара Салимова

Тут можно слушать бесплатно Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Исполнитель: Элнара Салимова, Жанр: Обучение. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Время звучания: 3 ч. 5 м.

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.

Психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Автор привоит упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 349 ₽ И слушать на этом сайте
Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - описание и краткое содержание, исполнитель: Элнара Салимова, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым слушать онлайн бесплатно

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Илсе Санд, исполнитель Элнара Салимова

Илсе Санд - Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым отзывы

Отзывы слушателей о книге Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым, исполнитель: Элнара Салимова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.