Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами автор Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.
Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это просто перестало работат...
Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это просто перестало работат...