КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета автор Гэри Таубс
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?
Гэри Таубс, журналист и автор бестселл...
Гэри Таубс, журналист и автор бестселл...