Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 11

Дыхательные гимнастики при COVID-19 - Анна Шумейко, Наталия Борисова автор Шумейко Анна

Медицина, здоровье

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения дыха...

Читает Салимова Элнара

02:26:16

615

Личный путь к свободе. Алкоголизм - Лаврентий Губин автор Губин Лаврентий

Медицина, здоровье

Книга «Личный путь к свободе. Алкоголизм» написана для тех, кто имеет намерение избавиться от алкогольной зависимости, но не знает, как это сделать, а также для людей, страдающих от алкоголизма близкого человека. Лаврентий Губин по долгу службы около пятнадцати лет занимался фен...

Читает Кутсар Леонид

06:48:02

619

Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый - Алексей Водовозов автор Водовозов Алексей

Медицина, здоровье

Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые...

Читает Росляков Михаил

05:52:38

620

Инсульт: до и после - Кирилл Родионов автор Родионов Кирилл

Медицина, здоровье

Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого.– Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными.– Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны.– Что нужно, чтобы во...

Читает Носков Артем

03:50:37

620

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь автор Блюменталь Бретт

Психология, философия, Медицина, здоровье

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных п...

Читает Миронова Ольга

13:45:14

622

Лечебный самомассаж - Анатолий Бирюков автор Бирюков Анатолий

Медицина, здоровье

Лечебный самомассаж — неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях. Самомассаж необходимо применять во всех случаях, когда нужно усилить ...

Читает Раскатова Светлана

03:06:36

623

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз автор Коллинз Джеймс

Медицина, здоровье

Как хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и при этом иметь столько энергии, чтобы добиваться высоких результатов во всех сферах жизни.Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты. Постоянное стремление хорошо выглядеть заставляет нас часто идти на ...

Читает Балашов Александр

07:42:00

624

Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка - Александр Мясников автор Мясников Александр

Медицина, здоровье

Многое из того, что вы узнаете, читая новую увлекательную книгу доктора Мясникова, покажется парадоксальным. Медицина не стоит на месте, и Вы тоже должны идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем организме. Это позволит не допускать грубых ошибок: не покупать ненужн...

Читает Константиновский Павел

07:33:51

626

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть - Йаэль Адлер автор Адлер Йаэль

Медицина, здоровье

Йаэль Адлер, эксперт по борьбе с возрастными изменениями, написала книгу, в которой рассказывает о том, как сохранить свежесть и молодость на протяжении многих лет. Она предлагает практические советы для повседневной жизни и утверждает, что возрастные изменения можно контролиров...

Читает Андреева Наталья

12:51:17

628

Кто в теле хозяин - я или гормоны. По следам всемогущих сигнальных веществ - Йоханнес Виммер автор Виммер Йоханнес

Медицина, здоровье

Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удив...

Читает Доронин Максим

04:32:19

630

Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке - Екатерина Елисеева автор Елисеева Екатерина

Медицина, здоровье

Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья.В своей книге Екатерина Елисеев...

Читает Понеделина Елена

05:37:18

630

Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье - Екатерина Макарова автор Макарова Екатерина

Медицина, здоровье

Узнаем себя, о себе и про себя!Популярно о самом важном – женском здоровье, сексуальности и чувственности, беременности и восстановлении после родов!Женский организм – загадка как для мужчин, так и для самих женщин. Не всё мы знаем про нашу анатомию, осознание собственной сексуа...

Читает Малиновская Аглая

12:27:15

631