Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким - Бханте Хенепола Гунаратана автор Гунаратана Бханте
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами» (ранее издавалась под названием «Медитация випассаны. Искусство жить осознанно»), настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это ...