Аудиокниги серии "Практическая психотерапия" слушать онлайн, страница 4

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм автор Джозеф Бурго

Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Авто...

Читает Сергей Соколов

Серия Практическая психотерапия

6 ч. 33 м.

309

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно автор Стивен Хайес

Научно-популярное, Обучение

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляет...

Читает Юрий Белик

Серия Практическая психотерапия

16 ч. 31 м.

219

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние автор Марк Уолинн

Научно-популярное

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследовани...

Читает Вадим Пугачев

Серия Практическая психотерапия

7 ч. 53 м.

2171

Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага автор Саманта Броди

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете п...

Читает Наталья Коршун

Серия Практическая психотерапия

7 ч. 8 м.

149

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса автор Мишель Фрейд

Обучение

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрест...

Читает Алевтина Пугач

Серия Практическая психотерапия

5 ч. 45 м.

160

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения автор Тибо Морисс

Обучение

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса — практическое пособие для тех, кто хочет упр...

Читает Станислав Иванов

Серия Практическая психотерапия

4 ч. 14 м.

216

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки автор Стефани Шталь

Обучение

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения &nd...

Читает Ирина Воробьёва

Серия Практическая психотерапия

9 ч. 3 м.

285

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе автор Мелоди Битти

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе - значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером – для вас.  Мелоди Битти ...

Читает Мария Абалкина

Серия Практическая психотерапия

9 ч. 29 м.

779

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить автор Донна Джексон Наказава

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболевани...

Читает Марина Айрэ

Серия Практическая психотерапия

8 ч. 31 м.

189

Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно автор Марк МакКонвилл

Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя как собственный «малыш» давно забросил институт, и похоже не собирается никуда переезжать с вашего дивана. Клинический психолог Марк МакКонвилл работает ни одно д...

Читает Максим Доронин

Серия Практическая психотерапия

7 ч. 47 м.

175

Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню автор Бона Леа Шваб

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый де...

Читает Алёна Никонова

Серия Практическая психотерапия

1 ч. 44 м.

189

Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль автор Розенберг Росс

Обучение, Психология, философия

...

Читает Бабков Виктор

Серия Практическая психотерапия

11 ч. 29 м.

757