Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием автор Ранган Чаттерджи
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больши...