Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 47

Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - Кэти Милкман автор Милкман Кэти

Психология, философия

В этой книге подробно рассматриваются причины, которые стоят на пути выработки у нас новых привычек. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему. ...

Читает Шаулина Людмила

12:51:20

397

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд, Таунсенд Джон автор Клауд Генри

Психология, философия

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваш...

Читает Хаддадин Марат

11:56:38

397

Как работают наши чувства - Джонс Рассел автор Рассел Джонс

Психология, философия

В этой книге Рассел Джонс, британский эксперт по мультисенсорному маркетингу, объясняет читателям, как с помощью сенсорики можно улучшить повседневную жизнь. Как сделать еду и напитки вкуснее, а физические упражнения – легче и приятнее? Как повысить продуктивность на рабочем мес...

Читает Прохоров Вадим

07:50:18

398

Негативные мысли и мозг. Как приручить своихвнутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки - Дэниэл Амен автор Амен Дэниэл Дж.

Психология, философия

В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменитсяи жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся...

Читает Доронин Максим

10:07:20

399

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой - Деймон Захариадис автор Захариадис Деймон

Психология, философия

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта аудиокнига для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знак...

Читает Стрелков Дмитрий

02:45:15

399

В саду моей души. Как любовь к растениям способна изменить жизнь и исцелить душу - Элис Винсент автор Винсент Элис

Психология, философия

В детстве Элис Винсент очень любила дедушкин сад – он излучал свободу, спокойствие и красоту. Спустя двадцать лет, в крошечной лондонской квартирке тот сад начинает казаться Элис светлым сном.И когда она внезапно оказывается посреди бушующих эмоций, убитая горем и не чувствуя по...

Читает Искусственный интеллект

10:37:33

401

Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентности - Радислав Гандапас автор Гандапас Радислав

Психология, философия

Как научиться жить здесь и сейчас? Как эффективно совместить размеренную жизнь и успешный бизнес? Где искать заветное счастье?Радислав Гандапас – президент Ассоциации спикеров СНГ, один из самых титулованных бизнес-тренеров России, консультант топ-менеджеров крупнейших компании...

Читает Гандапас Радислав

04:06:56

401

Утешение к матери Гельвии - Луций Сенека автор Сенека Луций

Психология, философия

Сенека пишет своей матери из ссылки с утешениями по поводу своего отсутствия. Написанный для многих читателей, но прежде всего для одной читательницы, — текст имеет исключительную ценность как автобиографический источник...

Читает druulian

01:14:36

402

Настрой на общение. Как понимать людей и располагать их к себе - Денис Решетов автор Решетов Денис

Психология, философия

Автор этой книги Денис Решетов, модератор и федеральный спикер крупных общественно-политических и корпоративных мероприятий, считает, что влиять на то, как воспринимают нас окружающие, в какой бы ситуации вы ни оказались: совершая продажи, презентуя себя, посещая кастинги, собесе...

Читает Лопаткин Кирилл

03:20:56

402

Черты и черти характера - Михаил Литвак автор Литвак Михаил

Психология, философия

Черты характера, как устойчивая форма поведения. Условия формирования черт характера, их влияние на поведение и чувства человека. Черты характера: неуверенность, застенчивость, зависть, обидчивость, чувство вины, ревность, тревога и тревожность, нерешительность: причины возникно...

Читает Литвак Михаил

11:33:53

402

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко автор Илья Качай

Психология, философия

✔ Для тех, кто испытывает усталость от постоянного стресса и навязчивых мыслей✔ Для людей, стремящихся к управлению тревожностью без лекарств✔ Для тех, кто готов к систематической работе над собойЧто внутри:→ Научно обоснованные методы КПТ и РЭПТ с подтвержденной результативност...

Читает Чернов Александр

07:44:15

402

Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни - Екатерина Суратова автор Суратова Екатерина

Психология, философия

Это руководство предназначено для тех, кто, вступив в мир взрослых, все еще ощущает себя не на своем месте. Книга поможет освободиться от зависимости от внешних наставлений и научит создавать свои собственные жизненные сценарии. Благодаря проверенным методам и тестам, можно найт...

Читает Павлова Дарья

07:17:30

402