Пpостыми словами о внимательности - Хенепола Гунаpатана автор Гунаpатана Хенепола
Практикующий медитацию випассаны использует сосредоточение как инструмент, с помощью которого его осознание способно пробить стену иллюзии, заслоняющую от него живой свет реальности. Это постепенный процесс непрерывно возрастающего осознания и проникновения в то, как работает са...