Аудиокниги автора "Лобсанг Тенпа", страница 3

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цел...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (4)

1 ч. 29 м.

22

Пять направляемых медитаций автор Лобсанг Тенпа

Религия

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контр...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 4 м.

23

Введение в буддийскую модель ума. Часть 2 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой части аудиосеминара он рассказал, что смущает типичного западного горожанина в учении Будды и почему по-английски об этом говорить проще, чем по-русски, а также раскрыл понятия &la...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (2)

1 ч. 41 м.

24

Введение в буддийскую модель ума. Часть 1 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них — типичные западные горожане, для которых ум — лишь функция мозга. Когда такой человек сталкивается с учением Будды, он легко путается, ведь монахи понимают под умом совс...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (1)

1 ч. 34 м.

28

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
Достичь счастья — такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к тому моменту, что, игнорируя всеобщее благо, можем уничто...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (1)

1 ч. 17 м.

28

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6 автор Лобсанг Тенпа

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете.

Пришло врем...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

0 ч. м.

121

Осознанность и дыхание. Часть 3 автор Лобсанг Тенпа

«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 7 м.

131

Осознанность и дыхание. Часть 4 автор Лобсанг Тенпа

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.
Также автор объяснит:
• в чем разница...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 25 м.

131

Осознанность и дыхание. Часть 2 автор Лобсанг Тенпа

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.
В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Ло...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 33 м.

133

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3 автор Лобсанг Тенпа

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фраз и как он помогает изменить ваше отношение даже к заклятым врагам. Ав...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

0 ч. м.

133

Осознанная этика автор Лобсанг Тенпа

Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии или продолжать пить воду из пластиковых бутылок, подумать о чувствах других или продолжать шутить ксенофобские шуточки — это сложные, порой мучительные ...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 43 м.

137

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5 автор Лобсанг Тенпа

Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые две сферы – внимание и волеизъявление (конацию). Пришло время пого...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 11 м.

140