Аудиокниги автора "Лобсанг Тенпа", страница 3

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему, в основном, с точк...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (6)

0 ч. м.

132

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей — залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский м...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (3)

0 ч. м.

138

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность.
Вы научитесь естественному избавл...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (5)

1 ч. 13 м.

143

Введение в буддийскую модель ума. Часть 1 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них — типичные западные горожане, для которых ум — лишь функция мозга. Когда такой человек сталкивается с учением Будды, он легко путается, ведь монахи понимают под умом совс...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (1)

1 ч. 34 м.

165

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1 автор Лобсанг Тенпа

Религия

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
Достичь счастья — такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к тому моменту, что, игнорируя всеобщее благо, можем уничто...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (1)

1 ч. 17 м.

171

Осознанность и дыхание. Часть 2 автор Лобсанг Тенпа

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.
В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Ло...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 33 м.

173

Осознанность и дыхание. Часть 4 автор Лобсанг Тенпа

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.
Также автор объяснит:
• в чем разница...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 25 м.

176

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6 автор Лобсанг Тенпа

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете.

Пришло врем...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

0 ч. м.

176

Осознанность и дыхание. Часть 3 автор Лобсанг Тенпа

«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 7 м.

179

Осознанная этика автор Лобсанг Тенпа

Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии или продолжать пить воду из пластиковых бутылок, подумать о чувствах других или продолжать шутить ксенофобские шуточки — это сложные, порой мучительные ...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 43 м.

184

Ритуалы осознанности автор Лобсанг Тенпа

Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга — вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как называет его буддийский монах Лобсанг Тенпа, заканчивается: вы чувствует...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 50 м.

188

Осознанность и конативный интеллект автор Лобсанг Тенпа

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что дело не только в этом.
Основываясь на древней мудрости и нейрофизиологических да...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 43 м.

196