Орторексия: когда здоровое питание вредит автор Макгрегор Рене читает Бур Татьяна

Тут можно слушать бесплатно Орторексия: когда здоровое питание вредит. Исполнитель: Бур Татьяна, Жанр: Познавательная литература, Медицина, здоровье. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Орторексия: когда здоровое питание вредит
Время звучания: 4 ч. 16 м.

Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы такие ограничения приводит к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? И что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля?

Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему орторексии, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 219 ₽ И слушать на этом сайте
Орторексия: когда здоровое питание вредит - описание и краткое содержание, исполнитель: Бур Татьяна, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

Орторексия: когда здоровое питание вредит слушать онлайн бесплатно

Орторексия: когда здоровое питание вредит - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Макгрегор Рене, исполнитель Бур Татьяна

Макгрегор Рене - Орторексия: когда здоровое питание вредит отзывы

Отзывы слушателей о книге Орторексия: когда здоровое питание вредит, исполнитель: Бур Татьяна. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.