Обнули тревогу за 10 дней автор Юлия Дердо читает Наталья Андреева

Тут можно слушать бесплатно Обнули тревогу за 10 дней. Исполнитель: Наталья Андреева, Жанр: . Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Обнули тревогу за 10 дней
Время звучания: 5 ч. 21 м.

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.
Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации. Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и обрести равновесие. Вместо того, чтобы убегать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, выдерживать, находить в них точку роста.

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 349 ₽ И слушать на этом сайте
Обнули тревогу за 10 дней - описание и краткое содержание, исполнитель: Наталья Андреева, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

Обнули тревогу за 10 дней слушать онлайн бесплатно

Обнули тревогу за 10 дней - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Юлия Дердо, исполнитель Наталья Андреева
Рекомендуемые аудиокниги
Аудиокниги похожие на "Обнули тревогу за 10 дней" слушать онлайн бесплатно полные версии.

Похожих аудиокниг не найдено

Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней отзывы

Отзывы слушателей о книге Обнули тревогу за 10 дней, исполнитель: Наталья Андреева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.