Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией автор Франческо Черилло читает Кирилл Головин

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».

Что дает Метод Помидора?

•Снижет тревогу по поводу приближения дела
•Многократно повышает продуктивность
•Позволяет сфокусироваться на сложных задачах
•Мотивирует, вдохновляет, подбадривает
•Превращает работу в увлекательную игру