На цифровой игле - Андерс Хансен автор Хансен Андерс читает Мурзаков Михаил

Тут можно слушать бесплатно На цифровой игле - Андерс Хансен. Исполнитель: Мурзаков Михаил, Жанр: Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
402
Аудиокнига На цифровой игле - Андерс Хансен
Время звучания: 05:09:02
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
На цифровой игле - Андерс Хансен - описание и краткое содержание, исполнитель: Мурзаков Михаил, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

На цифровой игле - Андерс Хансен слушать онлайн бесплатно

На цифровой игле - Андерс Хансен - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Хансен Андерс, исполнитель Мурзаков Михаил

Хансен Андерс - На цифровой игле - Андерс Хансен отзывы

Отзывы слушателей о книге На цифровой игле - Андерс Хансен, исполнитель: Мурзаков Михаил. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.