Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу автор Иван Кириллов читает Искусственный интеллект Ivan

Тут можно слушать бесплатно Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу. Исполнитель: Искусственный интеллект Ivan, Жанр: Обучение. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу
Время звучания: 4 ч. 50 м.

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну – оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь?

Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 349 ₽ И слушать на этом сайте
Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу - описание и краткое содержание, исполнитель: Искусственный интеллект Ivan, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу слушать онлайн бесплатно

Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Иван Кириллов, исполнитель Искусственный интеллект Ivan

Иван Кириллов - Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу отзывы

Отзывы слушателей о книге Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу, исполнитель: Искусственный интеллект Ivan. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.