HBR Guide. Жизненный баланс автор Harvard Business Review (HBR) читает Дмитрий Бужинский

Тут можно слушать бесплатно HBR Guide. Жизненный баланс. Исполнитель: Дмитрий Бужинский, Жанр: Обучение, Бизнес. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига HBR Guide. Жизненный баланс
Время звучания: 6 ч. 29 м.
Серия: Harvard Business Review Guides

Сборник лучших статей Harvard Business Review про баланс между личной жизнью и работой.

Каждому из нас приходится совмещать множество разных занятий. И не секрет, что порой мы валимся с ног, пытаясь подружить работу, семейные обязанности, волонтерство, хобби. Как вернуться к полноценной жизни и обрести эмоциональное здоровье, как распределить время и внимание? Невозможно заниматься всем сразу, считают авторы этой книги, но можно научиться обозначать приоритеты, идти на компромиссы и эффективно управлять конкурирующими интересами.

Тщательно отобранные советы самых разных экспертов помогут взять контроль над жизнью в свои руки.

Вы научитесь:

· Определять, на что вы тратите время, и перераспределять его.

· Устанавливать расписание, которое работает практически для всех и все время.

· Не чувствовать вину, когда вам приходится говорить «нет», потому что это означает сказать «да» вашим приоритетам.

· Переносить навыки из одной области жизни в другую.

· Управлять ожиданиями дома и на работе.

· Защищать свои планы, выстраивая границы.

· Больше спать.

Вы узнаете, как показать самым важным людям в вашей жизни, что они действительно важны. А также поймете, что время, выделенное на себя, — не поблажка, а необходимость.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить полноценной жизнью, научиться управлять временем, избавиться от стресса и перегрузки, достичь баланса между рабочей и личной жизнью, стать продуктивным и счастливым.

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 529 ₽ И слушать на этом сайте
HBR Guide. Жизненный баланс - описание и краткое содержание, исполнитель: Дмитрий Бужинский, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

HBR Guide. Жизненный баланс слушать онлайн бесплатно

HBR Guide. Жизненный баланс - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Harvard Business Review (HBR), исполнитель Дмитрий Бужинский

Harvard Business Review (HBR) - HBR Guide. Жизненный баланс отзывы

Отзывы слушателей о книге HBR Guide. Жизненный баланс, исполнитель: Дмитрий Бужинский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.