Как мы меняемся автор Элленхорн Росс читает Киреев Максим

Тут можно слушать бесплатно Как мы меняемся. Исполнитель: Киреев Максим, Жанр: Обучение, Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Как мы меняемся
Время звучания: 11 ч. 55 м.

Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.

Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.

Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, несут риск разочаровать других, разрушить старые представления о себе. Но хорошая новость в том, что эти препятствия можно преодолеть, и автор показывает, как (на примерах из собственной практики и историях пациентов). Благодаря книге, вы сможете расширить свое представление о переменах и сделаете их более реальными, чем когда бы то ни было. Осознав своих «врагов», вы научитесь пробуждать любопытство, осознаете, чего хотите на самом деле, и начнете действовать.

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 549 ₽ И слушать на этом сайте
Как мы меняемся - описание и краткое содержание, исполнитель: Киреев Максим, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info

Как мы меняемся слушать онлайн бесплатно

Как мы меняемся - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Элленхорн Росс, исполнитель Киреев Максим

Элленхорн Росс - Как мы меняемся отзывы

Отзывы слушателей о книге Как мы меняемся, исполнитель: Киреев Максим. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.