Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг автор Фанг Джейсон читает Доронин Максим
Тут можно слушать бесплатно Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг. Исполнитель: Доронин Максим, Жанр: Познавательная литература. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Baza-Knig.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
1625
Время звучания: 07:31:36
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того, чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем – вернуться «к корням» – к посту, а точнее – интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.
Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг - описание и краткое содержание, исполнитель: Доронин Максим, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Baza-Knig.info
Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг слушать онлайн бесплатно
Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Фанг Джейсон, исполнитель Доронин Максим
Рекомендуемые аудиокниги
Аудиокниги похожие на "Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг" слушать онлайн бесплатно полные версии.
Фанг Джейсон - Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг отзывы
Отзывы слушателей о книге Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг, исполнитель: Доронин Максим. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
Ничего не найдено.