Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика - Марчук Анна автор Анна Марчук читает Жуков Александр

Как достичь внутреннего покоя в мире, полном беспокойства? Что такое настоящая цель жизни? Как пройти через трудности и испытания? Где искать истинное счастье? Стоики предлагают ответы на эти вопросы. Анна Марчук, ритор и автор известной книги «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр», собрала основные идеи великих философов, добавив к ним примеры из повседневной жизни. Результатом стала актуальная и живая книга о стоицизме, предназначенная для тех, кто стремится избавиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути. В издании представлено около 100 стоических практик и множество рекомендаций от известных философов: - Сенека поделится методами управления гневом и сохранения спокойствия.- Марк Аврелий расскажет, как быть лидером и стойко переносить трудности.- Эпиктет покажет, как избавиться от тревоги и обрести свободу.- Музоний Ру объяснит, как применять философию в повседневной жизни.- Посидоний объяснит, почему наши желания и действия расходятся, и как справляться с этим.